Сила Внутрішнього Вогню
Нова доба для тіла: асани, що зміцнюють і надихають.
Нова доба для тіла: асани, що зміцнюють і надихають.
Ніжний підхід до жіночого тіла, враховуючи циклічні потреби та баланс.
Рекомендації з харчування для підтримки енергії та гармонії.
Поступове ускладнення асан та постійний контроль техніки.
Шість вправ, що дарують силу, гнучкість і впевненість.
Вправа для вирівнювання постави та внутрішнього спокою.
Плавні бокові вигини для розкриття грудної клітки.
Ритмічні вітальні рухи для енергійного старту дня.
Розтяжка стегон та тазу для м’якого відкриття.
Стабілізаційні пози для розвитку сили ніг.
Циклічна серія для гармонізації дихання і руху.
Індивідуальна увага, досвідчені викладачі та підтримка кожної учасниці.
Програма, що враховує потреби саме вашого тіла.
Корекція кожної пози та поради від сертифікованих інструкторів.
Онлайн та офлайн формати у зручний для вас час.
Заповніть форму — ми зв’яжемося та підберемо оптимальний варіант.
